Emoties in je beroepsleven
In het beroepsleven kom je een mengelmoes van emoties tegen. Ongeacht je functie of status.
Dit zijn meestal emoties van frustratie, machteloosheid soms ook boosheid maar evengoed machtswellust of hoogmoed.
De meeste emoties die ons hinderen zijn de stressgerelateerde emoties. Dit uit zich in slecht slapen, humeurig zijn, hoofdpijn ...
Door de verhoogde werkdruk en veeleisender wordende organisaties en regelgevingen zien we ook meer burn-out en zelfs bore-out.
De meeste werkgevers voorzien ondertussen wel projecten voor meer welzijn op de werkvloer maar die bestaan meestal enkel uit een workshop en/of gesprekken met psychologen.
Daarom is er een speciale reeks emocons ontwikkeld die een belangrijke steun bieden bij deze complexe emotionele situaties. Ze bieden niet enkel steun tijdens een lopende psychotherapie maar ook ervoor en erna.
Andere stressvolle momenten zijn tijdens een sollicitatie of het geven van een presentatie. Deze emoties zijn vergelijkbaar met die van een examen doen in de schooltijd. Hier kan ook een soort plankenkoorts optreden en blackout op de cruciale momenten.
